Lähikuva puun lehdestä.

Tiedosta terveyttä ja hyvinvointia

Asiantuntijamme ottavat blogissa kantaa ajankohtaisiin aiheisiin, tulkitsevat yhteiskunnallisten ilmiöiden merkityksiä sekä esittävät uusia näkemyksiä ja ratkaisuehdotuksia. THL:n kannan esittää laitoksen johto.

Uusimmat

Sukupuolella väliä yritysjohdossa? – Viisi myyttiä johtajuudesta

Lukuaika10 min

Naisten ja miesten tasapainoinen edustus yritysten ylimmässä johdossa ei toteudu Suomessa. Pörssiyhtiöiden toimitusjohtajista ainoastaan kahdeksan prosenttia oli naisia vuonna 2020. Yritysjohdon seurantatilastojen tiedot on jaoteltu vain naisiin ja miehiin.

Seuraavat viisi myyttiä johtajuudesta vaikuttavat mielikuviimme siitä, millainen henkilö on pätevä ja sopiva johtajaksi. Sukupuolella väliä? -hankkeessa selvitettiin, antaako tutkimustieto tukea myyttien todenperäisyydelle.
Myytti 1: Sukupuolella ei ole väliä johtajan valinnassa
Naiset ovat Suomessa miehiä koulutetumpia: naisista vähintään alemman korkeakouluasteen on suorittanut noin 25 prosenttia ja miehistä noin...

Lue lisää Sukupuolella väliä yritysjohdossa? – Viisi myyttiä johtajuudesta

Asiakaskohtaaminen kasvotusten on tärkeä inhimillinen kontakti myös koronan aikana

Hieman yli sata vuotta sitten Suomea koetteli espanjantaudiksi kutsuttu influenssa. Myös tuolloin ihmisiä kehotettiin välttämään suuria väkijoukkoja ja heille annettiin ohjeita hygieniasta. Koulujakin suljettiin. Koska sosiaaliturvajärjestelmämme oli vielä kehittymätön, töihin mentiin usein kipeänäkin.
Yhteiskunnan muuttuminen ja hyvinvointivaltion kehittyminen näkyy koronaepidemian torjunnassa. Sosiaalisia kontakteja on ollut mahdollista selvästi vähentää.
Moni ammattiryhmä on voinut siirtyä etätöihin, ja sosiaali- ja terveydenhuollossa kasvokkaisia tapaamisia on korvattu sähköisillä palveluilla.
Esimerkiksi mielenterveystyöhön, kuten psykoterapiaan, liittyvä reaaliaikainen etäasiointi yli viisinkertaistui viime vuonna edellisvuoteen verrattuna....

Lue lisää Asiakaskohtaaminen kasvotusten on tärkeä inhimillinen kontakti myös koronan aikana

Sateenkaarinuoret tarvitsevat tukea elinympäristössä ja palveluissa

Jäykät sukupuoleen ja seksuaaliseen suuntautumiseen liittyvät normit kuormittavat monien nuorten elämää. Sukupuoli- ja seksuaalivähemmistöihin kuuluviin nuoriin ympäristön paine kohdistuu pahimmillaan kiusaamisena, väkivaltana ja tunteena siitä, ettei kuulu joukkoon. Osalla nuorista myös suhde vanhempiin on vaikea.
Monille sateenkaarinuorille ahtaat normit aiheuttavat vähemmistöstressiä ja mielenterveysongelmia. Nuorilla voi olla vaikeuksia hyväksyä omaa sukupuolta, seksuaalisuutta ja kehoa.  Mielialaan liittyvät huolet ovat sateenkaarinuorilla lähes kaksi kertaa muita nuoria yleisempiä.
Elinympäristöstä kumpuava normipaine sekä omaan identiteettiin ja kehoon kohdistuvat kielteiset asenteet voivat...

Lue lisää Sateenkaarinuoret tarvitsevat tukea elinympäristössä ja palveluissa

IPS-työhönvalmennuksella vauhtia mielenterveyshäiriöitä sairastavien henkilöiden työllistymiseen

Lukuaika5 min

Sopiva työ tukee hyvinvointia
Työ voi parhaassa tapauksessa olla merkittävä hyvinvoinnin lähde. Tekijällensä mielekäs, soveltuva ja työmäärältään sopiva työ tuo sisältöä elämään ja edistää mielenterveyttä.
Monelle mielenterveyden häiriöön sairastuneelle avoimille työmarkkinoille pääsy on kuitenkin liian hankalasti saavutettava päämäärä. Tavanomaiseen työkalupakkiin kuuluvat työtoiminta, työkokeilut ja harjoittelut eivät tarjoa samaa osallisuuden ja oman pystyvyyden kokemusta kuin tavallinen palkkatyö, toimeentulosta puhumattakaan.
IPS-työhönvalmennuksen on osoitettu tukevan työelämään siirtymistä ja siellä pysymistä perinteisiä palveluja tehokkaammin.
Työpaikka edellä
IPS (Individual Placement and Support) Sijoita ja...

Lue lisää IPS-työhönvalmennuksella vauhtia mielenterveyshäiriöitä sairastavien henkilöiden työllistymiseen

Lasten ja nuorten mielenterveyden edistämiseen tarvitaan johtajuutta

Johdon rooli muutoksessa on korvaamaton. Johtaja voi vauhdittaa strategista muutosta, jossa juurrutetaan näyttöön perustuvat psykososiaaliset menetelmät perustason ammattilaisten toimintaan.
Lasten ja nuorten mielenterveyden edistäminen, häiriöiden ehkäisy ja varhainen hoito perustasolla tarvitsevat toimivia ja vaikuttavia menetelmiä.
Tehokkaita, perustasolle soveltuvia lyhyitä ja strukturoituja menetelmiä tuodaan nyt Suomeen. Jo muutamalla käynnillä häiriöiden varhaisvaiheissa voidaan saada merkittävää apua. Myös työntekijöiden jaksaminen paranee, kun käytettävissä ovat tutkitusti vaikuttavat työmenetelmät.
Uusille perustason toimintamalleille on tilausta. Jos perustaso ei onnistu ehkäisyn ja varhaisen hoidon...

Lue lisää Lasten ja nuorten mielenterveyden edistämiseen tarvitaan johtajuutta

Ovatko pitkään jatkuvat koronaoireet oma tautinsa? – mitä tiedämme ”long covidista”

Lukuaika3 min

Viruspandemioiden aiheuttamat liitännäissairaudet eivät ole uusi asia, ja niitä tiedetään esiintyvän monella virustaudilla varsin vaihtelevin taudinkuvin.
Vähemmän tunnettu aihe on kuitenkin virustautien pitkäaikaiset vaikutukset, jotka voivat kestää sairastuneilla pitkään, pahimmillaan koko loppuelämän. Koronaviruksen kohdalla vaikuttaa siltä, että osa pitkäaikaisoireista on taudille ominaisia, ja niistä puhutaankin niin sanottuna pitkä covid (long covid) -oireyhtymänä.
Taudin seurannan kannalta ollaan varsin varhaisessa vaiheessa, joten on vielä vaikea kuvata tieteellisellä tarkkuudella, mikä on keskimääräinen pitkittyneiden oireiden kesto, eteneminen ja vaimeneminen. Onneksi näyttää siltä, että...

Lue lisää Ovatko pitkään jatkuvat koronaoireet oma tautinsa? – mitä tiedämme ”long covidista”

Asiakasmaksulain uudistus auttaa motivoimaan raskaana olevia päihteiden käyttäjiä hoitoon

Asennoitumisessa päihdesairauksiin otettiin joulukuussa 2020 merkittävä askel eteenpäin. Siinä missä aiemmin on väläytelty jopa raskaana olevien päihteidenkäyttäjien pakkohoitoa, siirryttiin eteenpäin poistamaan käytännön esteitä päihdesairauksien hoidolta.
Heinäkuussa 2021 voimaan tulevassa asiakasmaksulaissa raskaana olevan päihteiden käyttäjän erikoissairaanhoidossa tapahtuva raskauden seuranta on hänelle ilmaista asuinkunnasta ja sairaanhoitopiiristä riippumatta.
Lisäys juuri raskaana olevien päihteiden käyttäjien seurannan maksuttomuudesta tehtiin lainvalmistelussa loppumetreillä. Asialla oli puoluerajat ylittävä konsensus. Tämä lainkohta on erityisen tärkeä päihdehaittojen ennaltaehkäisyn ja päihdesairauksien hoidon osalta.
Aiemmin rehellisyys neuvolassa on voinut...

Lue lisää Asiakasmaksulain uudistus auttaa motivoimaan raskaana olevia päihteiden käyttäjiä hoitoon

Riittävällä ja monipuolisella liikkumisella selätät istumisen terveyshaitat

Jokainen askel on tärkeä terveyden kannalta. Ensimmäisen askeleen jälkeen otetaan seuraava askel ja riittävän askelmäärän jälkeen ollaan jo lähempänä liikkumissuosituksen saavuttamista. Tämän lisäksi suosituksen saavuttaminen edellyttää myös lihaskuntoharjoittelua.
Liikkumissuosituksen rinnalla on jo pidemmän aikaa puhuttu paikallaanolon, erityisesti istumisen vähentämisestä. Uusin tieteellinen näyttö osoittaa, että pitkien paikallaanolojaksojenkin terveyshaittoja voidaan selättää riittävällä liikkeellä. Mikäli arkeen sisältyy paljon paikallaanoloa työssä ja vapaa-aikana, pitää silloin liikkua enemmän kuin fyysisen aktiivisuuden minimisuositus edellyttää.
Uudet WHO:n liikkumissuositukset vahvistavat viestiä: juuri nyt on...

Lue lisää Riittävällä ja monipuolisella liikkumisella selätät istumisen terveyshaitat

Kuinka lastensuojelun sosiaalityö saadaan kukoistamaan – urapolkumallia ehdotetaan asiantuntijana kehittymisen tueksi!

Sosiaalityön opiskelijat pitävät lastensuojelutyötä yhtenä kiinnostavimmista sosiaalityön asiantuntijuuden alueista. Monet yliopisto-opiskelijat ovat hakeutuneet lastensuojelun tehtäviin jo opintojen aikana. ns. sijaispätevyyden turvin. Kiinnostus jatkuu usein myös maisterin tutkielman vaiheessa. Tutkielmissa tutkitaan usein lastensuojelutyöhön liittyviä ilmiöitä, käytäntöjä ja työmenetelmiä.
Mutta miksi into lopahtaa ja uupuminen uhkaa valmistumisen jälkeen, joskus työuran alkumetreillä? Lastensuojelu on eräs vaativimpia ja vastuullisimpia sosiaalityön osa-alueita. Työn vaativuus ei kuitenkaan yksin selitä työntekijöiden vaihtuvuutta ja rekrytointivaikeuksia.
Kun työn kohteena ovat lasten turvallisuutta ja kehitystä uhkaavat...

Lue lisää Kuinka lastensuojelun sosiaalityö saadaan kukoistamaan – urapolkumallia ehdotetaan asiantuntijana kehittymisen tueksi!

Asunnottomat päihteidenkäyttäjät eivät selviä koronatalven yli ilman lisäapua

Koronaepidemia on tehnyt haavoittuvassa asemassa olevien ihmisten elämästä entistä vaikeampaa.
Rajoitukset päiväkeskusten ja tilapäismajoitusten toiminnassa sekä julkisten tilojen sulkeutuminen heikentävät niiden ihmisten elämäntilannetta, joilla ei ole asuntoa eikä paikkaa mihin mennä, ja jotka pystyvät päihdeongelman vuoksi huolehtimaan itsestään heikosti.
Kun matalan kynnyksen palvelujen aukioloaikoja ja kävijämääriä on rajoitettu, joutuu osa asunnottomista viettämään entistä enemmän aikaa taivasalla.
Lähestyvä talvi ja kylmenevät säät tekevät ulkona asumisesta turvatonta ja vaarallista. Tilanne on vaikea pääkaupunkiseudulla, mutta asunnottomien päihteidenkäyttäjien palveluissa on ongelmia...

Lue lisää Asunnottomat päihteidenkäyttäjät eivät selviä koronatalven yli ilman lisäapua