Lähikuva puun lehdestä.

Tiedosta terveyttä ja hyvinvointia

Asiantuntijamme ottavat blogissa kantaa ajankohtaisiin aiheisiin, tulkitsevat yhteiskunnallisten ilmiöiden merkityksiä sekä esittävät uusia näkemyksiä ja ratkaisuehdotuksia. THL:n kannan esittää laitoksen johto.

Uusimmat

Sote-ratkaisu on käden ulottuvilla

Lukuaika3 min

Mitä lähemmäksi sosiaali- ja terveyspalvelu-uudistuksen ratkaisevat hetket eduskunnassa tulevat, sitä syvemmäksi kasvaa aito huoli ”vuosisadan uudistuksen” kohtalosta. Kuilu eri näkemysten välillä uhkaa revetä, pian ylittämättömäksi.
Kun valtiovarainministeriö laskee uudistuksen helpottavan kestävyysvajetta ja leikkaavan sosiaali- ja terveydenhuollon kustannusten kasvua 3 miljardilla eurolla, pelkää sairaanhoitopiirin johtaja soten lisäävän kustannuksia nykyisestä samalla summalla.
Kuusi miljardia euroa on paljon mielipide-eroksi.
Kyse on tietysti hallituksen esityksestä potilaan valinnanvapaudeksi, joka on parhaillaan lausuntokierroksella, ensi vuoden alussa suunnitelman mukaan eduskunnassa. Yksille valinnanvapaus on keino...

Lue lisää Sote-ratkaisu on käden ulottuvilla

Kansanedustajilla on arvovalinnan hetki

Lukuaika4 min

Alkoholilain uudistus on tällä viikolla tulossa ratkaisevaan käsittelyyn eduskunnassa.  Hallituksen esitys sisältää useita kannatettavia norminpurkua edistäviä muutoksia, mutta myös kansanterveyttä vahingoittavia ja kansantaloutta rasittavia ehdotuksia.
Asiantuntijat tuottavat päätöksentekoon tietopohjan, poliitikot tuovat käsittelyyn arvot.
Kansanedustajien tulee nyt osoittaa johtajuutta ja tehdä päätöksensä itsenäisesti ja valistuneesti.
Mikä hinta kannattaa maksaa aikuisen alkoholinkuluttajan elämän mukavoittamisesta ja siitä, että hän saa ostettua lisää erilaisia alkoholijuomia aiempaa helpommin ja halvemmalla.  Vai tehdäänkö nyt päätös, jossa on arvokasta olla heikompiosaisten puolella, niiden jotka...

Lue lisää Kansanedustajilla on arvovalinnan hetki

Kuinka saada hankkeen tulokset juurtumaan rakenteisiin, joita ei vielä ole?

Lukuaika5 min

Otsikon kysymystä pohditaan varmasti useissa päättyvissä sosiaali- ja terveysalan hankkeissa. Osatyökykyisille tie työelämään -kärkihankkeen alueellisissa kokeiluissa haastetta lähdettiin ratkomaan yhdessä. Tämän kirjoituksen vinkit ovat peräisin yhteisestä koulutuspäivästä, jossa asiantuntijat sparrasivat kokeiluja kohti onnistunutta hankkeen päättämistä ja tulosten juurruttamista.
Tulosten juurruttamisella tarkoitamme tiedon ja hyvien käytäntöjen siirtämistä toimintatapoihin ja rakenteisiin. Hankkeen päättäminen voidaan toteuttaa tuottamalla tuloksista raportti, joka on kaikkien kiinnostuneiden vapaasti hyödynnettävissä. Mutta riittääkö se todella? Juurruttamista ei kannata jättää sattuman varaan. Tässä kirjoituksessa esitetään kuusi...

Lue lisää Kuinka saada hankkeen tulokset juurtumaan rakenteisiin, joita ei vielä ole?

Irtiotto arjesta auttaa unohtamaan huolet

Neurofysiologian tutkimuksesta kuuluu kiinnostavia: Ethan Kross ja Jason Moser tutkimusryhmineen pyysivät koehenkilöitä puhumaan itsestään kolmannessa persoonassa ensimmäisen persoonan sijaan. Tutkijat tarkastelivat puhetapaan liittyviä muutoksia aivosähkökäyrillä ja havaitsivat, että kolmannen persoonan puhe vähensi aivojen tunteisiin liittyvää stressiä jo ensimmäisen sekunnin jälkeen.
Koe toistettiin, mutta siten, että osaa koehenkilöitä pyydettiin kertomaan vaikeista muistoista kolmannessa ja osaa ensimmäisessä persoonassa. Tulokset olivat yhteneväisiä ensimmäisen testin kanssa: aivokuoren alueet, jotka yleensä aktivoituvat kipeiden tunnemuistojen kohdalla, olivat vähemmän aktiivisia kolmannessa kuin...

Lue lisää Irtiotto arjesta auttaa unohtamaan huolet

Vihapuhe rajoittaa kohteensa oikeutta olla ja tulla kuulluksi – Me #EmmeVaikene

Lukuaika4 min

Vihapuheesta on tullut arkipäivää etenkin sosiaalista mediaa käyttäville. Internetin ja sosiaalisen median myötä vihapuhe on saanut uusia kanavia ja tullut entistä näkyvämmäksi. Samalla verkossa tapahtuva häirintä ja uhkailu ovat saaneet uusia muotoja. Sekä verkossa että muualla tapahtuva vihapuhe kumpuavat samoista tekijöistä, erityisesti yhteiskunnan rakenteista, ilmapiiristä ja ennakkoluuloista.
Pohjoismaisen selvityksen mukaan verkossa tapahtuva vihapuhe, häirintä ja uhkailu kohdistuvat naisiin ja miehiin lähes yhtä paljon. Eroa on kuitenkin siinä, millaista eri sukupuolten kohtaama häirintä on. Miehiin kohdistuva...

Lue lisää Vihapuhe rajoittaa kohteensa oikeutta olla ja tulla kuulluksi – Me #EmmeVaikene

Talvirengaspakko ja influenssarokotukset

Lukuaika2 min

Joka syksy, lokakuun lopulta marraskuun loppuun se tulee eteen. Tai oikeastaan kaksi asiaa lankeaa kuin kuuluisa illallinen Manulle: auton talvirenkaiden vaihto ja vuotuiset kausi-influenssarokotukset. Ensimmäinen on pakollinen ja jälkimmäinen vapaaehtoinen.
Kausi-influenssarokotusta ei ole Suomessa säädetty pakolliseksi vaikka uuden tartuntatautilain pykälä 48 onkin terveyden ja sosiaalihuollon työnantajia velvoittava ja käytännössä rokotuksesta on vaikea kieltäytyä ilman perusteltua syytä. Toisaalta pykälä tulee voimaan vasta ensi keväänä, vaikka muilta osin tartuntatautilaki on jo asetuksineen voimassa.
Se lakitekstistä, palataan talvirenkaiden ja...

Lue lisää Talvirengaspakko ja influenssarokotukset

Kolme tapaa, joilla kulttuuriharrastukset voivat tuoda valoa elämään

Lukuaika6 min

Marraskuu pimenee mutta mielen ei tarvitse. Kuntosalin ja kynttilöiden lisäksi myös kulttuuriharrastuksilla voi saada valoa ja iloa elämään.
Kulttuurin hyvinvointia edistävät vaikutukset voivat ensi ajatuksella tuntua itsestään selviltä tai vähäpätöisiltä. Aihetta on kuitenkin tutkittu tieteellisesti jo parikymmentä vuotta. Tuoreita katsauksiakin on julkaistu vastikään. Erityisen paljon tutkimuksia on musiikin tervehdyttävistä ja hyvää tekevistä vaikutuksista.
Tässä kolme tapaa, joilla kulttuuriharrastukset voivat tuoda valoa elämään:
1. Kulttuurin harrastaminen ylipäätään voi tutkitusti edistää terveyttä ja pitkää ikää
Manchesterin yliopistossa laadittiin hiljattain laaja...

Lue lisää Kolme tapaa, joilla kulttuuriharrastukset voivat tuoda valoa elämään

Ero voi olla vaarallista aikaa myös lapselle

Lukuaika4 min

Erossa suurin haaste lapsen näkökulmasta on vanhemmuuden jatkuminen. Lapsen kasvun ja kehityksen kannalta on välttämätöntä, että hän saa osakseen hoivaa ja turvaa molemmilta vanhemmiltaan. Jos vanhempien suhteessa on ollut väkivaltaa, ero on varsinkin naiselle erityisen vaarallista aikaa. Porvoon traagiset tapahtumat muistuttavat siitä, että se voi olla sitä myös lapselle.
Vanhempien erotessa perheissä, joissa on käytetty väkivaltaa, tulisi lapsen huollosta päätettäessä ottaa nykyistä vahvemmin huomioon lapsen oikeus turvalliseen ja väkivallattomaan elämään. Erityisesti ns. korkean konfliktin eroissa...

Lue lisää Ero voi olla vaarallista aikaa myös lapselle

Mitä kuuluu keskosille maailmassa ja satavuotiaassa Suomessa?

Lukuaika9 min

Maria kuoli yleiseen heikkouteen kolmen viikon ikäisenä. Hänen äitinsä oli hakeutunut helsinkiläiseen synnytyssairaalaan nopeasti lisääntyneiden kivuliaiden synnytyspolttojen vuoksi. Laskettuun aikaan oli vielä seitsemän viikkoa, mutta synnytys eteni, ja seuraavana päivänä syntyi 1 900 grammaa painava virkeä keskostyttö.
Mariaa hoitivat Suomen parhaat ammattilaiset. Keskosilla tavallisia hengitysongelmia hänelle ei ilmaantunut. Hän ei kuitenkaan koskaan oppinut kunnolla imemään rinnalla eikä syömään pullosta. Kolmen viikon iässä keltainen, laiha tyttövauva ei enää ollut lainkaan hereillä, ja hän sai hätäkasteen. Seuraavana...

Lue lisää Mitä kuuluu keskosille maailmassa ja satavuotiaassa Suomessa?

Globaali mikrobilääkeresistenssi uhkaa myös Suomea

Lukuaika4 min

Mikrobilääkeresistenssi eli bakteerien muuttuminen vastustuskykyiseksi antibiooteille on maailmalla saavuttanut sellaiset mittasuhteet, että välittömät toimet sen torjumiseksi ovat välttämättömiä, mikäli haluamme säilyttää antibioottien tehon myös tulevaisuudessa. Maailman terveysjärjestö WHO on kiinnittänyt asiaan huomiota ja julkaissut maailmalaajuisen antibioottiresistenssin torjuntaohjelman. Hätä maailmalla on todellinen ja toimenpiteet tulevat tarpeeseen, mutta ovatko ne jo myöhässä? Entä mitä me Suomessa voimme tai mitä meidän pitäisi tehdä?
Antibioottiresistenssitilanne Suomessa on varsin hyvä verrattuna moneen muuhun maahan esimerkiksi Euroopassa, monista kehittyvistä maista puhumattakaan....

Lue lisää Globaali mikrobilääkeresistenssi uhkaa myös Suomea