Lähikuva puun lehdestä.

Tiedosta terveyttä ja hyvinvointia

Asiantuntijamme ottavat blogissa kantaa ajankohtaisiin aiheisiin, tulkitsevat yhteiskunnallisten ilmiöiden merkityksiä sekä esittävät uusia näkemyksiä ja ratkaisuehdotuksia. THL:n kannan esittää laitoksen johto.

Uusimmat

Rokotussuojasta täytyy huolehtia myös aikuisena – oletko ottanut jäykkäkouristusrokotteen?

Lukuaika3 min

Rokotukset liitetään usein lapsuuteen, mutta myös aikuisen kannattaa huolehtia omasta rokotussuojastaan. Aikuisten rokotusohjelmaa on hiljattain päivitetty jäykkäkouristusrokotusten aikataulun osalta.
Rokotusiät on helppo muistaa: tehosteet tulisi ottaa 25-, 45- ja 65-vuotiaana. Tätä vanhemmat tarvitsevat tehosteen 10 vuoden välein.
Jäykkäkouristusbakteereita on lähes kaikkialla ympärillämme. Ne ovat yleisiä maaperässä, niitä voi olla erilaisilla pinnoilla ja myös eläinten suolistossa. Tartunnan voi saada likaisen haavan kautta, esimerkiksi jos kaatuu pyörällä, astuu naulaan, eläin puree tai saa haavan puutarhatöissä.
Jäykkäkouristus on pahimmillaan henkeä...

Lue lisää Rokotussuojasta täytyy huolehtia myös aikuisena – oletko ottanut jäykkäkouristusrokotteen?

Diabeteksen ehkäisyä ja asiantuntijuutta somalialaisella twistillä

Olen toiminut tutkijana tyypin 2 diabetesta ehkäisevän StopDia-hankkeen somalitaustaisille suunnitellussa pilottitutkimuksessa. Siinä on käytetty alkuperäisestä StopDia-tutkimuksesta tuttuja komponentteja somalikulttuuriin muokattuna: kuusi ryhmätapaamista ja puhelinsovellus nimeltään Pienet Teot.
StopDian somalitaustaisille suunnatun pilottitutkimuksen toteuttivat yhdessä THL, Itä-Suomen yliopisto ja Teknologian tutkimuskeskus VTT.
Käänsin tutkimuksessa käytettävän materiaalin suomesta somaliksi ja vapaaehtoisten somalitaustaisten opiskelijoiden tukemana sain projektin kunnialla loppuun huhtikuussa.
StopDia-pilottimme elää yhä: saimme aikaisemmin keväällä yhteydenoton Monaliiku ry:n maahanmuuttajataustaisille naisille järjestämiä terveyspäiviä koskien. Esittelin StopDiaa lokakuussa kolmella Monaliiku ry:n järjestämällä...

Lue lisää Diabeteksen ehkäisyä ja asiantuntijuutta somalialaisella twistillä

Sokeripitoisten virvoitusjuomien kulutuksen vähentäminen on askel kohti parempaa ravitsemusta

Lukuaika4 min

Kansainvälisesti tarkasteltuna Suomessa juodaan vähemmän virvoitusjuomia kuin muissa maissa. Suomen Panimoliitto on kuitenkin raportoinut, että kaikkien virvoitusjuomien kulutus on lisääntynyt Suomessa 10 prosenttia vuodesta 2017 vuoteen 2018.
Sokerilla makeutettujen virvoitusjuomien kohdalla kulutus ei ole merkittävästi vähentynyt pidemmällä aikavälillä, ja niitä juodaan edelleen enemmän kuin sokerittomia vaihtoehtoja. Erityisen hyvin suomalaisille maistuvat kolajuomat.
Amerikkalainen Coca-Cola on Suomen ja maailman ostetuin virvoitusjuomabrändi. Suomessa Coca-Cola-tuotteita valmistaa ja myy Sinebrychoff, joka on kansainvälisen Coca Cola Companyn suomalainen lisenssiyhteistyökumppani.
Yhtiö kertoi Helsingin Sanomissa...

Lue lisää Sokeripitoisten virvoitusjuomien kulutuksen vähentäminen on askel kohti parempaa ravitsemusta

Sosiaali- ja terveydenhuollon digipalvelut voivat syrjäyttää haavoittuvia ryhmiä – saadaanko kaikki pidettyä mukana?

Helsingin Vuosaaren terveysasemalle tulee joka kuukausi noin 1 300 sähköistä yhteydenottoa. Asiakas saa vastauksen yhteydenottoon usein samana päivänä.
Sosiaali- ja terveydenhuollon palvelut digitalisoituvat nopeasti. Esimerkiksi useat terveysasemat tarjoavat asiakkailleen mahdollisuuden varata ja perua aikoja sähköisesti.  Monessa paikassa chat-hoitaja neuvoo tarvittaessa. Etälääkäri voi puolestaan ottaa potilaan vastaan nopeammin kuin mitä hän ehtisi tehdä kasvokkain. Enää ei tarvitse pelätä noloa takaisinsoittoa bussissa tai jonottaa terveysasemalla.
Virtuaalisairaalat tarjoavat monenlaisia palveluita, kuten erilaisia digihoitopolkuja, jotka mahdollistavat uudenlaisen tiedon kulun ja...

Lue lisää Sosiaali- ja terveydenhuollon digipalvelut voivat syrjäyttää haavoittuvia ryhmiä – saadaanko kaikki pidettyä mukana?

Turvakotipalveluja tarvitsevien asema Suomessa on parantunut – miten lakiuudistus on muuttanut toimintaa?

Lukuaika4 min

Myönteisen muutoksen taustalla ovat vuonna 2015 ratifioitu ns. Istanbulin sopimus sekä samana vuonna voimaan tullut turvakotilaki.  Turvakotiin tulemisen kynnys on usein jo valmiiksi korkea, eikä kynnystä tule korottaa entisestään hankalilla hallinnollisilla esteillä. Näitä olivat ennen turvakotilakia muun muassa asiakasmaksut.
”Turvakotipalvelun tuottajan näkökulmasta turvakotilaki on ollut odotettua parempi ja sen käytäntöön paneminen on sujunut erittäin hyvin.”- Karola Grönlund, Pääkaupungin turvakoti ry:n toiminnanjohtaja
Apua tarvitseva pääsee turvakotiin aiempaa helpommin
Turvakotilain myötä turvakotipalvelujen järjestämisvastuu tuli THL:lle ja rahoitusvastuu toiminnasta valtiolle....

Lue lisää Turvakotipalveluja tarvitsevien asema Suomessa on parantunut – miten lakiuudistus on muuttanut toimintaa?

Kotihoidon tuen sisaruskorotuksen poisto edistäisi heikosti kotoutumista ja työllisyyttä

Opetusministeri Li Andersson väläytti Ylen Ykkösaamun puheenvuorossaan 19.10. kotihoidon sisaruskorotusten lakkauttamista ja niiden kompensoimista alentamalla varhaiskasvatusmaksuja. Muutoksen tarkoitus olisi lisätä varhaiskasvatukseen osallistumista ja työllisyyttä.
Ylen uutinen Anderssonin puheenvuorosta, 19.10.2019
Käyn tässä kirjoituksessa läpi omaani ja muiden tutkimuksiin perustuen, miten sisaruskorotuksen poistaminen sopisi tähän tarkoitukseen.
Sisaruskorotusta maksetaan kotihoidon tuen saajille, kun he hoitavat myös muita kuin nuorinta lastaan kotona. Sen suuruus on 101 €/kk alle kolmivuotiaista ja 65 €/kk muista alle kouluikäisistä lapsista. Se siis tuo noin 12–30...

Lue lisää Kotihoidon tuen sisaruskorotuksen poisto edistäisi heikosti kotoutumista ja työllisyyttä

Palvelumuotoilusta välineet Pakolaisten mielenterveystyön osaamiskeskuksen perustamiseen

Keväällä 2019 THL:n palvelumuotoilija Sami Makkula sai inspiroivan tehtävän muotoilla Pakolaisten mielenterveystyön osaamiskeskuksen yhdessä yliopistosairaaloiden kanssa.
Olimme jo aiemmassa pakolaisten mielenterveystyötä kehittävässä hankkeessamme PALOMAssa havainneet, että pakolaisten mielenterveystyön alueellinen ja valtakunnallinen koordinointi oli puutteellista. Samoin THL:n tutkimukset ja aiemmat hankkeet osoittavat, että väestöryhmien välisiä mielenterveyseroja on kavennettava systemaattisesti.
Uudessa PALOMA2-hankkeessamme päätimme tarttua toimeen ja lähteä kehittämään osaamiskeskustoimintaa pakolaisten mielenterveystyöhön yliopistosairaaloissa palvelumuotoilun keinoin.
Osaamiskeskusta tarvitaan kehittämään palveluita ja tukemaan eri alueiden ammattilaisia, jotta pakolaistaustaisten tai vastaavista lähtökohdista Suomeen...

Lue lisää Palvelumuotoilusta välineet Pakolaisten mielenterveystyön osaamiskeskuksen perustamiseen

Neuvolapalveluissa tulisi vahvistaa lapsen selviytymistaitoja vaikeassa elämäntilanteessa

Lukuaika3 min

Julkisuudessa on käyty keskustelua lapsiin vaikuttavista kielteisistä elämäntapahtumista sekä psykososiaalisten ja terveydellisten ongelmien kasaantumisesta tietylle väestönosalle.
Selviytymisen vahvistamisen näkökulma on jäänyt ongelmakeskeisen puheen jalkoihin.
Resilienssi eli selviytymisen taitotila kuvaa yksilön kykyä nousta jaloilleen vaikeuksien jälkeen. Jotkut yksilöt selviävät kielteisistä elämäntapahtumista muita paremmin.
Selviytymisen taitotila ei kuitenkaan ole synnynnäinen ominaisuus. Selviytymistaidon vahvuuteen voidaan vaikuttaa monin tavoin.
Lapsen selviytymisen taitoon vaikuttavat hänen omista ominaisuuksistaan muun muassa älykkyys, empatiakyky ja yhteistyötaidot.
Lisäksi muun muassa vanhemman hyvä suhde lapseen sekä lapsen läheiset suhteet...

Lue lisää Neuvolapalveluissa tulisi vahvistaa lapsen selviytymistaitoja vaikeassa elämäntilanteessa

Paniikkisäästöissä ei pidä leikata hyvinvoinnin ja terveyden edistämisestä

Hyvinvoinnin, terveyden ja turvallisuuden edistäminen sekä eriarvoisuuden kaventaminen (hyte-työ) on Suomessa yksi tärkeistä kuntien ja julkisten sosiaali- ja terveyspalveluiden lakisääteisistä tehtävistä.
Tämä ei ole ihme, sillä hyvinvointi ja terveys ja turvallisuus syntyvät ja niitä ylläpidetään ihmisten arjessa ja arjen ympäristöissä.
STM:n syyskuisen uutisen mukaan kunnat toivovat tulevassa sote-rakenteessa tässä asiassa roolia. Kunnat eivät kuitenkaan pysty huolehtimaan hyte-työstä yksin, vaan yhteistyö sairaanhoitopiirien ja muiden alueellisten toimijoiden kanssa on välttämätöntä.
Nyt vaarana on, että alueiden tekemä tärkeä hyte-työ lakaistaan...

Lue lisää Paniikkisäästöissä ei pidä leikata hyvinvoinnin ja terveyden edistämisestä

Silpomisesta on hyvä puhua myös nuorille

Perjantaina 11.10. vietetään kansainvälistä tyttöjen päivää. Päivä muistuttaa tyttöjen ihmisoikeuksista.
Ihmisoikeuksien lisäksi on tärkeä muistuttaa myös kaikille ihmiselle kuuluvista seksuaalioikeuksista. Seksuaalioikeuksiin kuuluu tyttölapsen oikeus keholliseen koskemattomuuteen. Sen rikkominen voi aiheuttaa sekä fyysistä että henkistä haittaa – pysyvästi.
Jokaisella tytöllä tulisi olla itsemääräämisoikeus omaan kehoonsa ja identiteettiinsä.
Vanha kulttuurinen perinne, tyttöjen sukuelinten silpominen, loukkaa oikeutta keholliseen koskemattomuuteen. Paradoksaalista kyllä, perinne on alun perin tarkoitettu monissa kulttuureissa nimenomaan suojelemaan tyttöä koskemattomuuden rikkomiselta ja seksuaaliselta hyväksikäytöltä.
Tyttöjen sukuelinten silpominen on lailla...

Lue lisää Silpomisesta on hyvä puhua myös nuorille