Mielenterveys

Näin lapsen oikeuksien päivänä nostamme esiin lapset, joita ei aina muisteta oikeuksista puhuttaessa.

Positive mental health, mental wellbeing, psychological wellbeing, what do they all mean?

Turvallinen ja hyväksyvä yhteisö koulussa ja oppilaitoksessa auttaa vahvistamaan nuoren resilienssiä erilaisissa haasteissa ja elämän pyörteissä.

Ihminen hakeutui yksityiselle psykiatrille, jossa hän sai reseptin masennuslääkkeeseen ja kehotuksen tehdä Omaolon masennustestin sekä lukea itsehoito-ohjeet. Hän koki, että masennusta ei otettu tosissaan.

Suomalaisnuorten itse raportoimat ahdistus- ja masennusoireet ovat yleistyneet viime vuosina. Vuoden 2023 kouluterveyskyselyssä kohtalaisia tai vaikeita ahdistusoireita raportoi yli 21 % peruskoulun 8–9-luokkalaisista.

Tunneäly on kykyä tiedostaa ja hallita omia tunteitaan sekä taitoa huomioida toisen näkökulmia ja tunteita. Tunneäly on toimivan vuorovaikutuksen perusta.

A good recipe is one that anyone can replicate. It should outline clear steps from beginning to the end, including necessary ingredients and detailed instructions. The same elements are also important when describing good practice models for mental health promotion.

Hyvä ruokaresepti on sellainen, jonka kuka tahansa voi toistaa. Resepti sisältää jokaisen vaiheen alusta loppuun, tarvittavat ainekset tarkkoine kuvauksineen sekä tiedot kunkin työvaiheen kestosta. Samoja elementtejä voidaan hyödyntää myös mielenterveyden edistämisen hyvien käytäntöjen kuvaamisessa.

A large-scale national dissemination of evidence based psychosocial interventions necessitates a new approach to data collection. Quantitative data is necessary to confirm successful implementation and equal access to treatment.

Nuoren väkivaltaiseen käytökseen voidaan vastata väkivallattomasti. Non Violent Resistance (NVR) -malli on lähestymistapa, jonka avulla aikuisia autetaan kohtaamaan nuoria, jotka käyttäytyvät väkivaltaisesti.